Aqua yoga studio

Concept

あわただしく過ぎる毎日。そんな中、
少しだけ自分と向き合ってみませんか？
ヨガを通して、自分の体と心の声に耳を傾け、
ありのままの自分を解放してみましょう。
ヨガはカラダを整えカラダを健康にするだけではなく
「心を健康にする」ものなのです。

Aqua yoga studio では
初心者から上級者までいろいろな
プログラムをご用意しています。

室温は30度～35度、
湿度は40～50％と
サウナよりも動きやすい
環境で行うヨガなので、
筋肉が緩みやすく発汗を
ゆっくりと促してくれます。

パワーヨガの一番の特徴は、
その名の通りほかの
ヨガと比べてダイナミックな
ポーズや動きが多いという
ことにあります。
全体的な運動量も多いです。

自分にヨガが向いているか
試したい、みんなの動きに
ついていけるか心配・・・
などご不安なことはこの
お試しyogaで体験して
みましょう。

ヨガは私の生活の一部です。

ヨガで風邪もひかなくなりました。

NO YOGA NO LIFE！

毎年インドであるヨガ大会に参加しています。

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またセキュリティには万全を期しております。
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